Chá das Cinco com ATPIs – Os Cinco Pilares da Autoestima.
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PENSE COMIGO! Minha amiga ansiedade. É sua função de me proteger. A ansiedade faz duas colocações para você: –
Pense comigo: a vida traz imprevistos…. como lidar com eles…. (?) Leia mais »
Em nosso encontro de hoje, vamos conversar sobre relaxamento e como podemos utilizar os processos de respiração para “aliviar” as
Pingos – Respire, é possível ampliar seu auto controle intencional Leia mais »
https://youtu.be/SRBFnpreC5g – É hora de escolher intencionalmente se ocupar do futuro sem perder a consciência do presente, olhando para
Alquimia – Respire, é possível ampliar seu autocontrole intencional Leia mais »
1- sono 2- Pensamentos Positivos intencionais 3- Fé 4- beber água 5- Alimentação 6- Exercícios físicos 7- Respiração Ouça o
Alquimia – Os sete indicadores para o meu estar no dia a dia Leia mais »