Pense comigo: quanto temos para aprender observando as ações naturais…. (?)
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Pingos – Respire, é possível ampliar seu auto controle intencional
Em nosso encontro de hoje, vamos conversar sobre relaxamento e como podemos utilizar os processos de respiração para “aliviar” as
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Alquimia – Respire, é possível ampliar seu autocontrole intencional
https://youtu.be/SRBFnpreC5g – É hora de escolher intencionalmente se ocupar do futuro sem perder a consciência do presente, olhando para
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Alquimia – Os sete indicadores para o meu estar no dia a dia
1- sono 2- Pensamentos Positivos intencionais 3- Fé 4- beber água 5- Alimentação 6- Exercícios físicos 7- Respiração Ouça o
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Fênix, eu e… meu câncer. Como reconhecer crenças psicológicas foi essencial para superar!
Olho para minha vida e sempre vi muitas coisas lindas e originais, sempre me achei diferente, especial, privilegiado na
Fênix: renascer hoje! quando você acha que e se sente fracassado…
Quando tudo parece acabado e você se sente um fracassado, silencie olhe para as coisas ao seu redor e você
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Contraponto – Conceituação cognitiva – como funciono
Em vídeo anterior (está tudo na seção Comportamento, veja lá o material), falei sobre padrões cognitivos, de funcionamento humano,
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Relâmpagos e insigths: Não responda aos pensamentos de: por que… ‘e se’…
Quando eu ficava ansioso, tinha uma tendência a responder as perguntas Por quê? E se… Até que percebi que minhas
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